walking
今日は晴れ 気温は低い
写真は浜の散歩道にて
今年の計画というか目標がwalking それも昨年の倍の距離を歩くことだ
早速 実行するが三日坊主で終わらないよう 少しづつ距離を伸ばしていくことにする
コンパクトカメラをポケットに入れて いい景色があればパチリ・・
あせらずに一歩 一歩 ゆっくりと歩くことにするよ
遠くに明石海峡大橋 （南東の空を見る）
年末からお正月に掛けて飲みすぎ 食べすぎで お腹の周りがふっくらとしてきた
太りすぎは血圧には大敵だ
ちょっと油断すると簡単に太るが減量には時間がかかる
そんな事で ３日から禁酒中だ 今日で４日目になる 少し腹回りが細くなるまで禁酒する予定だ
後 一時間で陽が沈む （南西の空を見る）
とは 言うものの職場の新年会が一週間後だ それに 甥っ子の結婚披露宴も近い
困ったよ 酒を避けてるのに 避けて通るわけにはいかない
致し方がないね
もう少しで陽が沈む （北西の空を見る）
酒は百楽の長なり・・なんて言うが 反対に酒は百害あって一利なし・・とも言う
なにに付けても ほどほどに・・
まぁ～ね いつまで続くか分からないが 体が軽く感じるまで頑張って見るかな・・
今日の字遊び
「ほどほどに 飲んだつもりも 度を越して」 もんた
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コメント
本年も どうぞ宜しくお願いいたします
もんたさん・・・すっかり御無沙汰してしまいました
今年も ステキな新年を迎えられて
楽しさや希望が 日記から伝わって来ます
お嫁さんや お孫さん・・
家族が増えるのっていいですね
我家も孫が2人になりました 孫の逢う度の成長・・・・とても楽しみです
海岸通りの椰子の木の散歩道
なんだか私の住む館山と似ています 海辺って・・・・癒されますよね♪
もんたさん・・今年も健康に気をつけてガンバッテ下さいね
投稿： メリー | 2009年1月 8日 (木) 11時20分
こんばんわ・・メリーさん
今年もよろしくお願いします
こちらこそ ご無沙汰してます
明石は穏やかなお正月でした 館山は春近し そんな 感じでしょうか・・
はい、家族が増えるのは楽しみですね
今は 元気な孫ができる事を願ってます
はい、小さい頃から海の傍で育ちましたが いくつになっても海は最高です
メリーさんも すっかり 館山の住人になられた感じですね
大いに楽しんでくださいよ 時々 HPにも お邪魔しますのでよろしくお願いします
そうですね 健康でないと何もできません
健康が一番でしょうか・・
投稿： もんた | 2009年1月 8日 (木) 19時10分